Veel 60-plussers merken dat hun lichaam langzamerhand minder goed functioneert. Ze willen zich fit voelen en leuke dingen ondernemen, maar hebben nu en dan ook last van pijn aan gewrichten, een verminderende conditie en lopen wat stroever. Herkent u het? Dan is de 60+ Fitness wellicht iets voor u. Verantwoord bewegen staat centraal.

Voor 60-plussers hebben wij speciale aanbiedingen:
60+ kwartaalabonnement (1x per week een uur trainen): € 73,00
60+ kwartaalabonnement (2x per week een uur trainen): € 135,00
60+ kwartaalabonnement (onbeperkt trainen): € 181,00.

Vooraf heeft u een gesprek met een van onze fysiotherapeuten, zodat uw training wordt afgestemd op uw mogelijkheden. De eenmalige kosten voor het intakegesprek bedragen € 23,00.
 
Revalideert u van een blessure of operatie? Dan is de Medische Fitness Training wellicht geschikt voor u. Bij FYSICO worden de fitnesslessen verzorgd door fysiotherapeuten, die alles weten over revalideren. Na een blessure of een operatie doen arts, therapeut of specialist veel moeite om de manier waarop u zich bewoog te herstellen. Maar functioneert u ook weer als vroeger? U bepaalt zelf het inspanningsniveau. De effecten van training zijn erg positief. Zo werkt u aan uw houding, looppatroon en behoud van spierkracht. Bovendien verbetert u de hart- en longfunctie, verbrandt u extra calorieën en neemt de botdichtheid toe, zodat osteoporose (botontkalking) wordt tegengewerkt. Bewegen verbetert ook de maag- en darmfunctie. Zelfs pijnvermindering bij gewrichtsontstekingen is bekend.